Treino para Avaliação Técnica

Olá gente! Estou muito off pois estou retomando meus estudos com todo gás, pra ver se consigo concluir meu curso superior. Além da minha rotina de estudos tenho que conciliar tudo com o meu trabalho tb. É muito complicado ter que estudar, trabalhar e ainda fazer um esporte. Estou um pouco preocupada pois estou prestes a fazer uma avaliação e não encontro tempo para estudar, revisar. Me passaram umas dicas boas pra tentar não enlouquecer com isso. Achei  muito útil, segue a lista:

• Se concentre em executar os golpes que vc melhor conhece mesmo que sejam básicos. É melhor fazer um básico corretamente do que um difícil errado;
• Tente ter calma pois o nervoso tras o indesejável branco na hora da execução;
• Repasse a série na mesma ordem que vai ser solicitado no dia da prova;
• Faça do mais simples para o mais complicado, pois se achar que tá fazendo errado vai dar o nervoso;
• Os vídeos ajudam muito, tente escrever os detalhes;

 Na academia que frequento essa é a segunda avaliação técnica que faço,  dividida em duas fases a escrita e a prática. Cada academia tem uma maneira de avaliar seus alunos então não seria nem interssante eu comentar muito. Mas algumas só fazem o famoso "exame de faixa" e cobram uma sequencia a ser executada pelo aluno. Mas acredito que muitos passam pelo mesmo drama, pois vai exigir do aluno que ele se dedique um pouco mais e o lado bom é esse, pois se não houvesse esse tipo de atividade não haveria estímulo para procurar melhorar, aprimorar o que se aprendeu nas aulas. Torçam por mim pois vou fazer minha avaliação essas semana!!!  Bons Treinos! OSSssss

Abu Dhabi 2012

Natal entrará no circuito mundial de jiu-jitsu, sendo sede de uma das 18 seletivas pelo mundo, e de onde sairão 13 atletas com todas despesas pagas para o evento principal que acontecerá Em Abu Dhabi, Emirados Arabes Unidos, nos dias 13 e 14 de Abril de 2012.

              Categorias Seletiva dia 17 e 18 de setembro  Natal/RN
Faixa Branca e Azul: -62kg, 68kg, 74kg, 80kg, 86kg, 92kg, +92kg.
Faixa Roxa: -65kg, 74kg, 83kg, 92kg, +92kg.
*Faixa Marrom e Preta: -65kg, 74kg, 83kg, 92kg, +92kg.
*Absoluto Branca e Azul: Leve 74kg e Pesado +74kg.
*Absoluto Marrom e Preto: Todos os Pesos.
*Absoluto Roxa: Leve 74kg e Pesado +74kg.
*Feminino Branca e Azul: -63kg, +63kg.
*Feminino Roxa, Marrom e Preta: -63kg, +63kg. Os VENCEDORES (Categorias: Masculino Marrom e Preta e os Absolutos Faixa
Branca/Azul e Faixa Roxa, além da Categoria Feminino) ganharão o FREE
PASS para o WPJJC 2012 dias 13 e 14 de Abril de 2012, com todas as
despesas pagas (passagem ida e volta, visto, estadia e alimentação em
Abu Dhabi) e farão parte da Seleção Sul Americana de Jiu-Jitsu, que
representará o nosso continente no World Professional Jiu-Jitsu Cup
2011, em Abu Dhabi - Emirados Árabes Unidos.
 
PESAGEM
A pesagem será realizada na sexta feira dia 16 de setembro, das 12 às 20hs, SEM KIMONO, na academia EXTREME COMBAT - Academia de Artes Marciais, situada na Av. Antônio Basilio, 4135 - Morro Branco, Natal-RN.

Premiação em dinheiro para categoria Absoluto:

Branca: US$ 500

Azul: US$ 1000

Roxa: US$ 1500

Marrom/Preta: US$ 2000
 
Feminino Azul/Branca: US$ 500

Feminino Roxa/Marrom/Preta: US$ 1000

repassando recado da Academia Hikari


OBS: se alguém souber mais alguma infomação é só comentar